WF – rozgrzewka ( 2 cz.)

WF – rozgrzewka ( 2 cz.)

KPCEN Bydgoszcz

Zapraszamy na kolejną odsłonę ćwiczeń rozgrzewkowych przygotowaną przez Kujawsko-Pomorskie Centrum Edukacji Nauczycieli w Bydgoszczy. Tym razem mamy propozycję zajęć ruchowych dla nauczycieli i uczniów poszukujących ciekawych a zarazem prostych ćwiczeń we wstępnej części lekcji lub na dobry początek dnia.

Minitrening jest tak przygotowany, aby każdy mógł nauczyć się poprawnie i skutecznie wykonać ćwiczenia w przysiadzie i podporze przodem. Ćwiczenia ułożono w taki sposób, by  stopniowo opanowywać ruchy zasadnicze i złożone, tym samym  przygotować ciało i umysł do lekcji lub codziennych czynności. Dzięki czemu ćwiczący uwolni się od napięć i stresu i poprawi koncentracje na początku dniaJ

Film: https://youtu.be/nZTsDNu2vYM

Fot. DONT SELL MY ARTWORK AS IS z Pixabay

8 kwietnia 2022 r.

Anna Siemińska
sieminska.anna@edupolis.pl

Organizacja: Biblioteka Pedagogiczna w Toruniu



| Polityka cookies | Polityka Prywatności i Regulamin | Redakcja | Deklaracja dostępności |

Wykonano dla: Województwo Kujawsko-Pomorskie

Odsłon: 7323292

Skip to content