20 kwi Nie zmarnuj szansy na relacje z dziećmi w czasie kwarantanny
Mimo, że praca zdalna w warunkach domowych nie jest łatwa z wielu powodów, to jednak pamiętajmy o wykorzystaniu przestrzeni domowej, w jakiej funkcjonujemy do rozwijania pozytywnych relacji z naszymi dziećmi.
Poświęć czas na rozmowę z dziećmi
Porozmawiajmy z nimi o tym, jak się czują, co ich cieszy, co ich martwi.
Celebruj rodzinny czas
Cieszmy się z czasu spędzonego razem – pomyślmy: uff, wreszcie jesteśmy wszyscy w domu, możemy się cieszyć wspólną obecnością.
Oglądajcie razem filmy, również te z dzieciństwa lub ślubu, stare zdjęcia (to też okazja do ich uporządkowania), tańczcie z dziećmi, grajcie wspólnie w gry planszowe, w karty, to bardzo zbliża i sprawia ogromną radość.
Kreatywne zajęcia z dziećmi
Malujmy, rysujmy z naszymi dziećmi – ta forma aktywności bardzo rozwija najmłodszych, rysujmy wspólnie, może cała rodzina stworzy jeden obraz na wielkim kartonie, a może każdy ten sam przedmiot zgodnie ze swoją interpretacją. Eksperymentujcie kulinarnie w kuchni.
Aktywność z naszymi pociechami
Ruszajmy się z naszymi pociechami. Wymyślajmy różne zadania ruchowe, jest ich wiele, np.:
- dobierzcie się w pary, stańcie jeden za drugim zwróceni w tę samą stronę, dziecko przed rodzicem; na odpowiedni znak dziecko opada do tyłu i daje się złapać rodzicowi;
- dobrym sposobem jest też gra w popularną ciuciubabkę; zawiązujemy oczy jednej osobie, która ma złapać wszystkich pozostałych uczestników;
- zabawa w chowanego nawet w domu może nam również umilić czas, a przy tym możemy bawić się całą rodziną;
- większość maluchów uwielbia również zabawę ciepło – zimno, to również może być ciekawe zajęcie.
Zachęć swoje pociechy do wykonywania ćwiczeń z przybieraniem postaci zwierzęcych – film dostępny tutaj: https://www.youtube.com/embed/2BQCcIjudZ8
Wybierzmy zabawy grupowe
Starajmy się jeszcze lepiej poznać nasze pociechy – dobrym sposobem są na to różne zabawy grupowe, np.:
- Każdy członek rodziny mówi drugiemu komplementy przez określony czas.
- Każdy dokańcza zdanie: jestem dumny, że… ; lubię…; boję się…
- Każdy członek grupy opisuje wybraną osobę, a reszta zgaduje, kogo ten opis dotyczy.
Możemy również sami wymyślać zdania do dokończenia.
Pomóż w rozwijaniu pasji
Uczmy się z naszymi dziećmi – może warto pomóc naszym dzieciom w nadrobieniu zaległości w nauce, rozwijać ich wiedzę czy zainteresowania.
Jak widać sposobów na spędzenie czasu jest wiele i możemy wypełnić go samymi dobrymi emocjami. Kwarantanna to także czas dla Ciebie Rodzicu, wykorzystaj go jak najlepiej, a podpowiedzi znajdziesz na: https://www.medicover.pl/o-zdrowiu/21-pomyslow-jak-spedzic-czas-podczas-kwarantanny,6786,n,192
Oprac. Dorota Łańcucka, KPCEN we Włocławku
Fot. Canva
