09 kwi Jak radzić sobie ze stresem w pandemii? Spotkanie online

Biblioteka Publiczna im. Zygmunta Jana Rumla w Dzielnicy Praga-Południe i Marcin Kozłowski zapraszają 9 kwietnia 2021 r. o godzinie 17.00 na spotkanie online z psychoterapeutką Adrianą Klos “Jak radzić sobie ze stresem w pandemii? Spotkanie odbędzie się na Facebooku Biblioteki Publicznej na Pradze-Południe.

Pandemia bez wątpienia odmieniła życie każdego z nas. Na co dzień mierzymy się z niepokojem o nasze i naszych bliskich zdrowie czy pracę. Jak w tym trudnym czasie możemy zadbać o swój dobrostan psychiczny? Jak walczyć z tworzeniem negatywnych scenariuszy i radzić sobie ze stresem? Czy od początku pandemii więcej osób korzysta z pomocy psychologicznej?

Na te i inne pytania odpowie psycholożka i psychoterapeutka Adriana Klos podczas wyjątkowego spotkania online otwierającego cykl “Otwarta głowa”. Serdecznie zapraszamy do udziału!

Więcej informacji: Biblioteka Publiczna na Pradze-Południe

Fot. Biblioteka Publiczna na Pradze-Południe

9 kwietnia 2021 r.