Film Doping mózgu – cz. II

Kujawsko-Pomorskie Centrum Edukacji Nauczycieli w Bydgoszczy aktywnie włączyło się w działania związane ze Światowym Tygodniem Mózgu. Do działań tych zaliczyć można także zrealizowanie  II cz. filmu Doping mózgu.

Film pokazuje metodę wspomagającą dostarczenie do mózgu tlenu i krwi, ale też zapobieganie bólom odcinka lędźwiowego kręgosłupa, który towarzyszy nam w okresie wielogodzinnej pracy przed komputerem.

Dzięki przygotowanym ćwiczeniom można znacznie usprawnić procesy myślowe uczniów i jednocześnie wzmocnić wszystkie mięśnie posturalne odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała. Zademonstrowane w filmie ćwiczenia można wykorzystywać na każdym etapie edukacyjnym i dobierać w dowolnej konfiguracji. Liczba  powtórzeń oraz  czas ćwiczeń zależą od nauczyciela.

Link do filmu:  https://www.youtube.com/watch?v=duljBE9DSMY

Oprac. N. Łysiak

Zdjęcie gł.: Zrzut ekranu:  Doping MÓZGU – cz 2. Norbert Łysiak

29 marca 2021 r.